苦手なＩＴに挑戦したり、職業訓練で資格取得を目指しながら
異業種への転職活動中のアラフィフ昭和のアナログです。
今回は職業訓練の「就職支援の授業」でエナジーフィーリングカードを使ったグループワークを体験した記事です。
エナジーフィーリングカードとは
名刺サイズのカードには
価値観や思いなどの単語が書かれています。
このエナジーフィーリングカードを
使ってグループワークをすることで
相手の話をしっかりと聴く力が向上し、
前向きになれる声かけや勇気づける伝え方を身に着けることができます。
ボキャブラリーを増やしたり、
相手の強みを引き出したり
チームワークやコミュニケーション能力、
意欲の向上などにも役立ちます。
エナジーフィーリングカードのグループワークのやり方
【１】４～５人のグループに分かれます。
【２】赤枠のタイトルカード５枚をテーブルの
一番上に横に並べます。
①価値観&考え方
その人が大事にしている価値観＆考え方＆信条
②持っている力
その人が持っている才能＆スキル
③思考＆行動
その人の思考や行動から感じるエネルギー
④今の状態
その人の今の状態から感じるエネルギー
⑤周囲への影響
その人の周囲に与えている影響
【３】タイトルカードの下のスペースは
開けておき、周りにポジティブな
言葉(価値観)の書いているあるカード
約６０枚を見えるように広げておきます。
↓こんな言葉が書いてあります(一部)
・知的，冷静
・おおらか、包容
・柔軟
・感謝
・やさしさ
・協力、貢献
・信頼
・成長，学習，向上
・調和、バランス
・誠実，真摯
・安心、安らぎ
・共感、思いやり
・つながり
・想い、情熱
・積極的，主体的
・行動、実践
・挑戦、突破・
・探求，好奇心
・自由
・発想、創造性
・変革
・合理的、論理的
・受容
・勇気
・一貫性
・充実、満足
・努力
・誇り、尊厳
・忍耐、不屈
・自立
・達成
・目的意識、ビジョン
・癒し
・親しみ
・愛
・希望
・ユニーク
・洞察
・自信
・正義、公平
・純粋、素直
・充実、満足
・喜び、楽しさ
・繊細、丁寧
・明るさ、陽気
・ユーモア
・責任感
・エネルギッシュ
・その他
【４】話す順番を決めます。
先生が決めたトークテーマは
『仕事でのグッドニュース』でした。
皆さん仕事での成功体験や楽しかったこと、頑張ったことなどを話していました。
３分にまとめて話しますが
早く終わってしまった場合は
聞き手の人たちが質問をします。
【５】TOPバッターのAさんが
話終わったらAさんは席を外します。
【６】聞き手のBさん,Cさん,Dさんは
５つのタイトルごとにカードを選び置いていきます。
【７】話し手のAさんが戻ります。
【８】タイトル①について
BさんからDさんまで
一人ずつそのカードを選んだ理由を話します。
【９】①が終わったら②へ、⑤まで続けます。
【１０】話し手Aさんがみんなから聞いた感想を伝えます。
【１１】カード全体の写真を撮ります。
※以降繰り返し
エナジーフィーリングカードのグループワークの注意点
聞き手の人たちがカードを選んだ
理由について話をしている時は
話し手の人は謙遜せずににこやかに受け止める。
補足の説明をしたり、
「そんなことは・・・」
「それほどでも・・・」
など否定したりしてはいけない。
事前にそう注意がありましたが
謙遜してしまう人、
照れてつい話し出してしまう人
いました！いました！！
嬉しいけれど
とにかく恥ずかしいんです。
じっと聞いていられず自分も含め、
みんなひたすら照れていました。
エナジーフィーリングカードのグループワークの感想
たったの数分、自分の経験したことを
話しただけで、みんなからこんなにも
良いところを見つけてもらえることがすごいなと思いました。
そして初対面の人でも
私の話を聞いて、ここまで性格がわかるんだなーと驚きました。
今回職業訓練の授業の中で
実施した目的は自分の強みを増やして
就職活動に強みを活かすことのようです。
写真で撮ったカードをじっくりと見ながら
自分の強みを文章にまとめました。
面接を想定して自信を持って言えるように
したいと思いました。応募書類も更新します。
聴く力や伝える力が向上する
ことがこのワークの目的ではあるけれど
体験してみて感じたのが
ひとりひとりの自己肯定感が
かなり上がっているような印象を受けました。
そして自分を受け止めてもらったり
肯定的な言葉で認めてもらった
ことにより安心感が生まれ、
みんなと心が通い合うような感覚がありました。
みんなが柔らかい笑顔になって
教室が温かい空気に包まれていました。
